Triggerpunkte

Manche Menschen entwickeln einen sogenannten „Tennis-Ellenbogen“, ohne überhaupt in die Nähe eines Tennisschlägers gekommen zu sein.
Die Ursache des Schmerzes kann oft im Schulterbereich liegen (Trapezmuskel), der dann nach unten in den Arm ausstrahlt. An der Muskulatur am Ellenbogen entwickeln sich dann schmerzhafte Punkte, die auf Dauer zu Muskelverkürzungen führen können.
Diese Triggerpunkte können durch:
für zuhause behandelt werden.

Gute weitere Informationen sind im Netz zu finden